Baca Juga
10 Manfaat Air Zam Zam Yang Penuh Berkah Dalam Kehidupan
Zamzam dalam bahasa Arab memilik arti banyak atau melimpah ruah . Selain itu air zamzam juga dianggap sebagai air yang diberkahi oleh Allah SWT . Menurut kisahnya , mata air zamzam ini ditemukan pertama kali oleh Siti Hajar setelah berlari bolak balik dari dari bukit Safa menuju bukit Marwa atas petunjuk yang diberikan oleh malaikat Jibril . Sumber mata air zamzam ini terletak di kawasan Masjidil Haram , tepatnya di sebelah tenggara Kabbah serta mempunyai kedalaman sekitar 42 meter .
Nabi Muhammad SAW bersabda ," Sebaik-baik air di muka bumi adalah air zam-zam. Air tersebut bisa menjadi makanan yang mengenyangkan dan bisa sebagai obat penyakit.” (HR. AT Thabrani. As Silsilah Ash Shahihah no. 1056)
Menurut hasil penelitian sampel air di Eropa dan di Arab menyatakan bahwa dalam air zamzam terkandung zat fluorida yang sangat efektif dalam membunuh kuman . Perbedaan air zamzam dan air sumur lainya di Makkah adalah dari segi kuantitas kalsium dan garam magnesiumnya . Mungkin inilah yang menyebabkan air zamzam mempunyai efek menyegarkan bagi jamaah yang sedang kelelahan .
Kandungan air zam zam
Penelitian telah membuktikan manfaat dari air zam – zam di segala bidang dan di dalam air zam – zam terdapat 30 unsur dan air ini tidak memiliki campuran warna, aroma, kuman dan bakteri. Senyawa yang terdapat didalam air zam- zam ini antara lain adalah :
- Sodium dengan jumlah 250 mg.
- Kalsium yang baik untuk ketahanan tulang dan gigi sebanyak 200 mg.
- Potasium dan magnesium masing – masing 20 mg dan 50 mg.
Dan sekarang sudah banyak penjualan air zam – zam yang di ekspor oleh pemerintah Arab Saudi yang bertujuan untuk membagikan manfaat dari air zam-zam ini karena manfaatnya yang banyak sekali.
Manfaat Air Zam- Zam
Adapun manfaat dari minum air zam – zam di bidang kesehatan antara lain sebagai berikut :
1.Meregenerasi sel kulit mati
Di bidang kecantikan air zam – zam dapat membantun regenerasi sel – sel kulit mati kemudian di ganti dengan sel – sel kulit baru. Pergantian sel kulit mati bertujuan untuk mencerahkan kulit wajah dan menjadikan kulit wajah kenyal seperti bayi. Regenerasi dengan menggunakan air zam- zam ini cukup dengan membasuk wajah dengan air zam – zam. Jika memungkinkan Anda dapat melakukan wudhu dengan menggunakan air zam – zam. Sehingga semua lapisan sel kulit mati pada bagian tubuh yang terkena air zam – zam dapat di angkat. Secara alami sel kulit mati akan meregenerasi sendiri yaitu dengan rentang waktu 28 hari sekali.
2. Melancarkan metabolisme tubuh
Metabolisme tubuh berperan untuk mengubah lemakmenjadi tenaga dalam menjalankan aktifitas sehari – hari.Dan proses pembakarannya itulah yang disebut dengan metabolisme. Metabolisme yang lancar mempercepat pergerakkan dan mencegah munculnya timbunan lemak pada bagian – bagian tubuh terutama lengan, paha dan perut. Penimbunan lemak pada bagian itu bisa disebabkan karena metabolisme tubuh yang berjalan lambat. Minum air zam – zam merupakan salah satu cara untuk melancarkan metabolisme pada tubuh. Disamping itu cara untuk melancarkan metabolisme dalam tubuh adalah dengan berolahraga dan beraktifitas fisik dalam kehidupan sehari – hari.
3. Mengobati berbagai macam penyakit
Ada hadist shahih yang mengatakan bahwan air zam -zam sangat mujarab untuk mengobati berbagai macam penyakit. Penyakit merupakan gejala kelainan pada tubuh dan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan sakit yang berkelanjutan. Setelah sakit mungkin kita baru sadar bahwa kesehatan itu lebih mahal harganya dari apapun yang ada di dunia ini. Jadi bersyukurlah jika Anda masih sehat dan peliharalah kesehatan Anda sejak muda agar tetap sehat hingga menjelang tua nanti. Pengobatan dengan terapi air zam – zam bisa menjadi pilihan jika Anda ingin mencobanya, yang paling utama sekali jangan mudah menyerah dan tetap berdoa kepada Yang Maha Kuasa semoga segera di berikan kesembuhan sehingga dapat beraktifitas seperti biasanya.
4. Seusai dengan niat saat minum air zam – zam
Air zama – zam memiliki fungsi sebagai pengabul atas niat yang disampaikan melalui doa – doa kepada Allah SWT. Jika Anda minum air zam – zam dan berniat dengan meminumnya maka perut akan terasa kenyang, insyaallah perut Anda akan kenyang setelah meminumnya. Begitu juga niat minum air suci ini untuk menghilangkan rasa dahaga yang teramat sangat. Jadi niat Anda dapat terealisasi dengan minum air zam- zam ini selama memang berniat baik.
5. Tambahan energi ibu hamil
Selama hamil kondisi ibu kadang mengalami keletihan dan kadang bersemangat sekali. Maka cara yang tepat untuk mengatasi rasa lelah pada ibu hamil untuk tambahan energi adalah dengan minum air zam – zam. Ini karena air zam – zam sudah dipercaya dapat menjadi tambahan energi bagi ibu hamil aar bersemangat dalam menjalankan aktifitasnya sehari – hari. Selain itu tambahan energi untuk ibu hamil memang perlu dua kali lipat karena juga dibutuhkan oleh bayi yang sedang di kandung. Itu sebabnya ibu hamil juga harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi dan susu yang dipilih.
6. Melancarkan peredaran darah
Manfaat dari minum air zam – zam selanjutnya adalah membantu melancarkan peredaran darah di dalam tubuh. Peredaran darah dapat terganggu karena endapan lemak di pembuluh darah akibat kebiasaan yang kurang sehat. Salah satunya adalah hobi makan makanan yang mengandung lemak tinggi. Penyumbatan pembuluh darah bisa berakibat fatal bagi tubuh karena dapat menyebabkan kematian. Salah satu cara selain minum air zam- zam adalah dengan berolahraga dan menghentikan makan makanan yang tinggi lemak. Lebih baik perbanyak konsumsi buah – buahan dan sayur – sayuran.
7. Menutrisi janin
Janin didalam tubuh ibu hamil memerlukan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembangnya di dalam perut ibu. Janin membutuhkan asam folat, vitamin, protein dan karbohidrat yang di perolehnya dari makanan yang dikonsumsi oleh ibu.
Itu sebabnya selama hamil setiap ibu harus banyak makan makanan yang bergizi. Air zam- zam yang diminum saat hamil ternyata sangat baik janin. Ini karena air zam – zam yang diminum mampu menutrisi janin di dalam perut ibu sehingga asupan nutrisi janin tercukupi dengan tambahan nutrisi dari air zam- zam.
8. Memberi rasa bahagia
Rasa bahagia juga bisa muncul dari minum air zam – zam ini. Karena air suci ini juga berfungsi untuk membersihkan hati sehingga terhindar dari penyakit hati seperti iri dan dengki yang pasti ada di setiap hati manusia.
9. Baik untuk tulang dan gigi
Tulang dan gigi adalah salah satu anggota tubuh yang membutuhkan kalsium untuk menjaga ketahanannya. Air zam – zam mengandung kalsium yang dibutuhkan oleh tulang dan gigi untuk mencegah pengereposan tulang dan ggi sebelum waktunya. Selain dari air zam – zam untuk mencukupi kebutuhan kalsium bagi Anda dapat mencoba minum susu yang tinggi kalsium.
10. Menguatkan rahim saat hamil
Manfaat selanjutnya dari minum ari zam- zam adalah mampu menguatkan rahim selama hamil. Rahim merupakan tempat tumbuhnya janin didalam perut ibu. Rahim yang kuat tentu baik untuk janin dan ibu sehingga ibu tetap bisa melakukan aktifitas biasanya seperti saat belum hamil. Lain lagi jika rahim ibu hamil tidak kuat. Takutnya jika ibu hamil melakukan kegiatan yang berat bisa menyebabkan keguguran.
Itulah beberapa manfaat minum air zam – zam di segala bidang kehidupan.
Cara Minum Air Zam – Zam dengan Benar
Didalam islam semua diatur dengan sangat jelas, termasuk tata cara untuk minum air zam – zam dengan baik dan benar. Berikut ini langkah – langkah awalnya :
- Mendahulukan dengan tangan kanan jika ingin mengambil gelas yang berisi air zam- zam letakkan di tangan kanan dan minum sambil tubuh menghadap ke arah kiblat.
- Sebelumnya membaca bismillah terlebih dahulu kemudian benafas tiga kali sambil minum air zam – zam hingga terasa kenyang. Lanjutkan dengan membaca Khamdala.Baru setelahnya berdoa sesuai niat.
Itulah tata cara yang harus dipraktekkan saat akan minum air zam- zam.
10 Manfaat Air Zam Zam Dalam Kehidupan
4/
5
Oleh
Mas Budiman
